忙しかった～とG予防

１０月にはいり、消費税の変更になり、いろいろ変更が相次ぎました。
先週は、時に夜１２時近くまで、頑張りました。
事務のお仕事です。
こんなにパソコンや、資料に、計算機に向かい合ったのは、人生で初めてかもしれません。

届いた荷物は山積みでした。
チェックをすると、届き先が違う荷物が混じっていることもわかり、問い合わせて再配達のための、改めての荷物梱包作業もありました。
価格表の変更につぐ、変更もありました。

レジ設定に、全ての商品の価格変更や、計算しなおし作業で、頭はぱんぱんになりました。
ですが、良いこともあって、これを機会に、商品棚を整理し、価格シ－ルをパソコンで打ち直して、置く場所を入れ替えたり、整理したり、できました。
きれいにお掃除もできました。

精油の棚は、良い香りもして癒されました。
忙殺されましたが、楽しかったです。
なかなかできばえには気に入っております・・・が、どうでしょう？

さて・・・ある日のトリ－トメント中のこと。
ゴキブリさんのお話になりました。
Gと余分ですね。
息子も言っていたな。

時折怖いことに、Gがでるんです。
いろいろ予防策は、しているんですが、知らないって怖くて、目からうろこの知識を教えていただきました。
ダンボ－ルをためておくって、怖いと知りました。

どんなにきれいな工場から作られて、運ばれても、Gさんは、卵を産んでしまう・・・ということ。
新品誌や、雑誌はないそうです。
卵を産むのに最適な環境がダンボ－ルにはあるということらしいです。
すぐさま、片付けて捨てに行きました。

地域の廃品回収のために、あえてとっておく・・・なんて、これからはできないですね。
もう一つ、エアコン室外機の水出しホ－スから、Gさんはあがっていらっしゃるということ。
知らなかった・・・・
これも、聞いてすぐに、購入してつけました。

息子が大嫌いで、主人は退治してくれない我が家では、私しか、退治できません。
時に、夜に息子の部屋に出たときには、そこから退治された姿を確認するまで、なんとその部屋で私が寝て、主人と息子が同じベッドで寝る・・・なんてことも。

今まで、何でだろう～こんなに気をつけているのに・・・なんて、Gさんからしたら、入り放題だったとは・・・です。
なんだか、一安心した気持です。
いろいろ頑張ったご褒美に、ベジでもしてくれるバ－ガ－屋さんに行きました。

新作の無料件が３枚もありました。
美味しかった～。
6つスタンプをためると、一つ無料件でしたが、すぐにたまりました。
家族全員で、１人毎回、バ－ガ－2つと、セットも頼んでいるからかな？
充実していた一週間でした。

ちょっと贅沢なホットケ－キセット
ブルベリ－ホットケ－キ


マロンシャンティ－　ホットケ－キ

ふわふわ・・・・パンとお菓子

９月研修旅行の残りの写真









美味しい物をいただきました。
いつもありがとうございます。
食パン専門店の「ハレぱん」をいただきました。
おいしかった～できたてで、ふわっふわで、すぐに夕食に出させていただきました。

何にもつけなくても、美味しいですね。
翌朝には、完食いたしました。
消費期限は３日と聞いておりました・・・が、関係なかったですね。

ふわふわの、レ－ズンパンをいただきました。
ちょうど、ご飯が少なかったので、ありがたかったです。
袋には6つはいっており、「翌日が期限なので、早く食べてくださいね」
大丈夫、問題ないよ～。

残念ながら、とても美味しそうに家族が食べておりました・・・私のお口には入りませんでした。
家族が、おいしそ～うに食べておりました。
またまた、栗のパウンドケ－キというふわふわのお菓子をいただきました。
家族に全て食べられてしまう前に、いただきました。

家族より、先に食べてしまうときに、よく言う言葉・・・
「あ・・・お腹壊すといけないから、食べて味見しておいて確かめてあげたから、大丈夫」
これは、最初の一口しか、使えない言葉です。

そして・・・・半年以上ぶりかな～、3テ－ブルしかない、ホットケ＊キとコ－ヒ－専門店に、今朝、早起きして・・・というか、主人がお仕事だったので、息子と行ってきました。
これも、ふわふわですね。
季節の栗のシャンティ－クリ－ム　ホットケ－キです。

おいしかった～。
９時に開店なんですが、最近８時半には開けているらしい。
おいしくて、すぐに席が満席になってしまうので、８時１５分に到着して、駐車場でまとうね・・・だったのですが、なんと、空いておりました。

ブレンドコ－ヒ－は、ＮＯ29の苦みが特徴のブレンドです。
息子は、エチオピアです。
優しい酸味のほっとする味でした。
朝から甘い物も、たまには良いですね。

クリ－ムにアイスものっていて、マロンクリ－ムものっていました。
息子はブル－ベリ－ソ－スのホットケ－キで味見をお互いにしました。
意外にくどさがない甘みです。
美味しい物は、幸せにしますね。

この甘みに助けられて、朝から、消費税１０パ－セントや、軽減税率の事務的お仕事に、頑張っております。
いろいろ変更がありますが、頑張ります。

ふわふわ・・・・パンとお菓子

９月研修旅行の残りの写真









美味しい物をいただきました。
いつもありがとうございます。
食パン専門店の「ハレぱん」をいただきました。
おいしかった～できたてで、ふわっふわで、すぐに夕食に出させていただきました。

何にもつけなくても、美味しいですね。
翌朝には、完食いたしました。
消費期限は３日と聞いておりました・・・が、関係なかったですね。

ふわふわの、レ－ズンパンをいただきました。
ちょうど、ご飯が少なかったので、ありがたかったです。
袋には6つはいっており、「翌日が期限なので、早く食べてくださいね」
大丈夫、問題ないよ～。

残念ながら、とても美味しそうに家族が食べておりました・・・私のお口には入りませんでした。
家族が、おいしそ～うに食べておりました。
またまた、栗のパウンドケ－キというふわふわのお菓子をいただきました。
家族に全て食べられてしまう前に、いただきました。

家族より、先に食べてしまうときに、よく言う言葉・・・
「あ・・・お腹壊すといけないから、食べて味見しておいて確かめてあげたから、大丈夫」
これは、最初の一口しか、使えない言葉です。

そして・・・・半年以上ぶりかな～、3テ－ブルしかない、ホットケ＊キとコ－ヒ－専門店に、今朝、早起きして・・・というか、主人がお仕事だったので、息子と行ってきました。
これも、ふわふわですね。
季節の栗のシャンティ－クリ－ム　ホットケ－キです。

おいしかった～。
９時に開店なんですが、最近８時半には開けているらしい。
おいしくて、すぐに席が満席になってしまうので、８時１５分に到着して、駐車場でまとうね・・・だったのですが、なんと、空いておりました。

ブレンドコ－ヒ－は、ＮＯ29の苦みが特徴のブレンドです。
息子は、エチオピアです。
優しい酸味のほっとする味でした。
朝から甘い物も、たまには良いですね。

クリ－ムにアイスものっていて、マロンクリ－ムものっていました。
息子はブル－ベリ－ソ－スのホットケ－キで味見をお互いにしました。
意外にくどさがない甘みです。
美味しい物は、幸せにしますね。

この甘みに助けられて、朝から、消費税１０パ－セントや、軽減税率の事務的お仕事に、頑張っております。
いろいろ変更がありますが、頑張ります。

サンドイッチと台風の中の虹

最近、いろんなカフェや、ス－パ－や、店を教えていただいて、巡っています。
先週訪れたのは、下地のこじんまりとしながら、こだわりのス－パ－マ－ケット。
外から見たときには、これがス－パ－マ－ケット？という位、分りません。
そこは、フル－ツサンドイッチが有名で、テレビでも放映されたとか。

個人商店から始まったのかな・・・ちょっとアメリカンなスタイルで、キッズコ－ナ－や、併設のカフェもあって、デリコ－ナ－がかなり充実していました。
小さなスペ－スで商品陳列なので、上から下から、くまなく見渡さないと、見逃します。
買いましたよ～。

残念ながら、写真忘れました～ごめんなさい～。
季節のフル－ツサンドイッチに、桃・イチジク・シャインマスカット・オレンジ等々、あっという間に売り切れてしまうとか。
クリ－ムいっぱいでおいしかった。

最近、知った、近所のスコ－ンとサンドイッチとスム－ジ－の店。
数年前に教えていただいたけれど、なんとなく、美容室と一緒で敷居が高かった。
一回、行ってみるとそんなことは、全然無くて、パンもモチモチしていて、なにより具だくさんでおいしかった～。

個人的に好きなのは、マッシュル－ムと卵と野菜のサンドイッチが大好き。
数人で行くと、基本2つセットだから、スエア－できて、いろいろな味が試せるね。
持ち帰りもできて、電話すると、つくっておいてくれるみたい。
年中無休って、いいよね。

スム－ジ－もおいしかった～。
スコ－ンも紅茶とかおいしかったなあ。

割と近いところで、タルトとスコ－ンと自家焙煎コ－ヒ－の有名な店を教えていただきました。
すぐに行きましたよ～。
家族で６種類買って、味見しあいました。
栗も２種類あって、どちらもおいしかった～。

モンブランにするか、丸ごと入っているタイプを選ぶか、迷うよね。
桃・シャインマスカット・生チョコ・もっと、たくさん種類があって、混雑していました。
また、行ってみたいな～。

最後には、また、頑張って栗ばっかり、改良編の栗ご飯を作りました。
栗をゆでて、むきむきを夫婦で頑張りました。
今回は、餅米も混ぜてみました。
おいしかった～。

前回、栗を入れすぎて、栗に水分を、口の中で持って行かれすぎて、乾いたらしいので、
餅米を入れてみました。
もちもちとして、これもおいしい。
ただ、こだわりのおじさまによりますと、お酒をいれるより、みりんの方がおいしいと思うらしいので、もう一回だけ、チャレンジしてみます。

クックパットでレシピをみると、余りに多すぎて、どれを選択して良いか、分りません。
平尾家は、オ－ソドックスが好みですが、そのキホンタイプも様々あって、悩みます。
何でも、たくさんを入れてば、おいしいとは、限らない・・・という学びをしました。
餅米があまりそうなので、どこかで、お赤飯をつくってみようかな？

来週辺りは、教えていただいた石巻のランチの店も調べたので、行ってみたいと思っております。
食欲の秋・・・おいしく、健康に気をつけます。

そうそう、５分だけ、虹が見えました。
この季節は、台風の季節なので、心の維持に、気をつけております。
穏やかな天候と、日本、世界でありますように～。

研修旅行に参加してきました。

今回の研修旅行のタイトルは、魂達の深き旅　過去生体験発表会　です。
アロマセラピ－や、クリスタルや、ホリスティックアニマルアロマセラピストを学協会なのに、過去生療法も、学ばせていただけるって、すごいですよね。
私のとても大好きなテ－マです。

もしかしたら、日本人には、なじめるかもしれないですね。
仏教用語で「輪廻転生」「前世」の言葉もありますし、聞きますものね。
小さい頃から、誰に教わった分けでも無く、信じていました。

むか～し、若い今よりもっと、未熟な頃、ある新興宗教・・・キリスト教の一つに入っていたことがありました。
今は、そことお別れしております。
キリスト教は、過去生とか、前世とか、信じません。

なのに、心の中で、こっそりと、誰がどう言おうとある・・・と信じていました。
今、思いますに、教会の教えと全然違うのに、勉強しようと思ったのか？と自分で自分に突っ込みたくなります。

過去を知ることで、今と未来を変えていけること・・・ヒントがあること、人の頑張りを感じること、どんな悲しく、辛いことも深い愛の理由があること・・・とっても惹かれるのかもしれません。

最近、とっても気になっていること・・・それは、「ご飯１６０グラム」って、どれくらい？ってこと。
糖尿病の方の一回にたべてよい、ご飯の量が160グラムとある方に聞きました。
その時に一緒にいた方、その後お会いした方に、どれくらいの量なのか、聞いてみました。

「そうね～お茶碗、これくらいで、結構な量あるよね。」
こう聞くと、私の場合、そのお茶碗の大きさ、深さからして、確かめずにはいられません。
かつて、「私いつも、ご飯、お代わりして食べている」と聞いて、結構食べるのに、痩せているのね～と思った方と、

あるレストランで、ディナ－を一緒にいただいて「もう、こんなに食べられない～いっぱいね～」と話してくれたとき、耳を疑いました。
その時、私には心の中で、これくらいの量なら、ラ－メンは食べられる・・・と思ったからです。
お茶碗の大きさを聞いて、なるほど！と思った次第です。

まずは、お茶碗一つとっても、大きさ、深さによって、量は変るからです。
様々な方が、160グラムは、これくらいでね・・・と教えて頂いたのですが、最後まで理解できませんでした。

確かめずにはいられないので、ある日の夜、実際に確かめてみました。
主人が「じゃあさ～いつもの盛り付ける量で、まずは、一回測ってみてよ」
はい、測ってみました・・・・・・驚きました、ほぼ、倍近い数字が出ていました。
ということは？

１６０グラムを測ってみました・・・感想、これって、４口かな？
ダイエットの量より、少なかったです。
いえ、今も、毎日プチダイエット中ですけどね。
１６０グラム、ちょっと一目で分るように、きわめてみたいです。
「

秋の味覚

まだ、暑いですね。
外に出ると、むわ～んとします。
真夏より暑くて、昨日の夜は１２時近くなのに、２９度と表示が出ていてびっくり・・・です。
寒さには、結構強いですが、暑さには、かなり弱いです。

ある日の話題。
夜は何度のク－ラ－の設定で寝るか？でした。
一番多かったのは、28度設定。
二番目に多かったのは、２６度設定。

実は、私の寝室は２３度設定。
皆様に、とっても驚かれてしまいました・・・汗。
実は、これでも暑くて、お布団なんて、かけません。
薄手のパジャマのまま、朝を迎えます。

時折、余り書けないこともしながら、体を冷ましていたりしています。汗。
もう少しすると、暑さもやわらぐらしいので、期待しております。
温度は暑いけれど、秋の気配は、様々に感じます。
去年、ある道の駅に行きますと、おいしそうな栗がたくさん、販売されており、それで、栗ご飯を一つ一つ、夫婦で剥いて、つくっていただきました。

それが、本当においしくて、また、今年も出かけました。
もちろん、卵掛けご飯モ－ニングも、いただきました。
今回は、前回の教訓を生かし、少し控えまして、お茶碗２杯半に押さえました。

販売所には、ネットに栗さんがツヤツヤのおいしそうに打っていました。
一つは、世の中で一番大好きな食べ物は「栗！」と聞いたＭちゃんに、側溝でお届けに行きました。
長野県に住んでいた頃は、栗拾いをして湯がいてそのまま、スプ－ンですくって食べていた・・・と聞いていました。

食べて、テンションあげて、元気になってくれるといいな～と思いました。
私たちは、夜に一度少しゆでて、夫婦で手が痛くなるほど剥きました。
その全ての栗さんを、ご飯と共に、炊飯器に投入。
作り方サイトで見ると、いろいろな作り方が載っていて、びっくりしました。

ですが、今回は一番基本の栗ご飯にいたしました。
平尾家の栗ご飯は、名付けて「栗ばっかりご飯」です。
おしゃもじで、ひとすくいしますと、栗さんが、４・5個は、確実にいただける大好きな感じです。
新栗というのかな・・・は、大きくて、甘くて、美味しかった～。

お世話になっている方にも、お届けに伺いました。
頑張って、もう一回チャレンジできたらいいなあ・・・と思います。
コスモスさんも、お庭にどんどん伸びています。
今から、楽しみです。

上の写真は、天照石の数珠ブレスと、オブシディアンのクリスタルです。

オキザリス

残暑の厳しい時ですが、お庭で「オキザリス」が咲き始めました。
少し前に、革新的な珍しいハ－ブ農家さんの特集がされておりました。
その時にも、このオキザリスが紹介されていました。
エディプルフラワ－で、お花が食べられる植物です。

このオキザリスは、球根で丈夫で、知っている人なら、この花を有名料理人や、有名店が、求めている・・・なんて、びっくり！ですよね。
まだ、20代の若い頃に、ハ－ブ園で働いていた頃には、食べられると教えていただきました。
一度植えておけば、必ず時期が来ると花が咲く・・・水仙のような感じです。

ちょっと酸味がありますね。
その紹介されていた農家さんは、とっても革新的で、趣味は食べ歩き・・・それも勉強の為で、海外にも何度も行かれているそうで、珍しい料理を飾り、食べられるハ－ブを育てて、予約殺到で、200軒以上が待っているそうです。

へえ～～このなんでもない、オキザリスがねえ・・・まあ、それだけを育てている訳ではないですが。
食べられそうな植物を育てていますが、なかなか食卓に反映されていないので、こういうテレビを見ると、そうだった・・・あるのだった・・・と思うのでありました。

そうそう、窓際のスイ－トバジルですが、1年半を超えて、今もわさわさと元気に緑がいっぱいです。
そろそろ何かに使わないと～です。
今年は、こんなに猛暑なのに、お外の薔薇も花が時折咲いて、着ていただける方に、ロ－ズティ－をずっと出せています。

少しピンチなのが、ラベンダ－ですが、枯れそうになると、挿し木して、なんとか、次に持たせています。
さて・・・土曜日は、主人の希望で、三重県の源泉掛け流しの公共温泉に行ってきました。
ほとんど地元の方だけで、のんびりできて、良かったです。

そこに行くのに楽しみがあって、行きも、帰りも御在所サ－ビスエリアが大好きで、だいたいそこで、お昼をいただきます。
お土産も充実で、大きなメロンパンと、草餅は、絶品です。
帰りは、名前は忘れましたが、日用品や、工具などとペアになっている大きなス－パ－間－ケッツトが大好きで、必ず寄ってしまい、愛知県にない、ものを色々買い込んでしまいます。

2階の居間は、そんな戦利品でとんでもないことになっています。
明日から、新学期。
のんびりな夏休みは終了。
すぐに課題テストらしいですが、やっぱりのんびりな息子です。

20周年のクリスタルヒ－ラ－コ－ス

蓼科のクリスタルヒ－ラ－コ－スの研修旅行に参加してきました。
他の研修旅行には、なかなか行けないけれど、一年に一度のこのコ－スだけは、なんとしても参加したい・・・と頑張って参加される方も多い、研修旅行です。

全国から、310名のクリスタルヒ－ラ－さんたちが、一同に介してのクリスタルのセッションは、大きなエネルギ－に包まれます。
みんなでするセッションは、体・心・魂深くから、癒されます。
それだけ、大勢でするのは、大きなエネルギ－が動くということなのだと思います。

全てで6レッスンあるのですが、気が付くともう、終了・・・という感覚です。
今年のホテルさんは、クリスタル研修では初めてです。
温泉が素晴らしいホテルで、料理もおいしく、ホスピタリティ－も素晴らしいですし、本が大好きな方には、うれしい限りだと思います。

夜のセッション後・・・とってもお腹が空きました。
部屋への帰り道・・・ショップはしまっていましたが、その前に、テ－ブルがあり、おいしそうな「とうもろこし」が売られていました。
生でいただける、あま～い1本200円のとうもろこしです。

いいなあ・・・おいしそう・・・食べたいな・・・でも夜遅くに食べるのよくないよね・・・体にも、ダイエットにも・・・でも、でも・・・いいなあ・・・。
人だかりになりつつありました。

思えば、夕食前、お腹が空きすぎて、お部屋の素敵なメンバ－さんのいたれり、つくせり・・・テ－ブルには、チョコ・クッキ－・おつまみチ－ズ・トマト塩味一口クラッカ－そして、そして、コ－ヒ－・・・他、いろいろ・・・あっちに手が伸びて、こっちにも手が伸びて・・・あまりにおいしくて、お腹空いて、気が付くともう、お菓子なくなっているのに、パッケ－ジの印刷のお菓子にあると思って、手で探しておりました。

その後に夕食・・・完食。
おいしそうな、とうもろこしが、悩ましい。
きっぱりと断ち切って、お部屋に行けない煩悩で、うろうろ・・・うろうろ・・・。
そこに、よく知っているKりんが、とうもろこしを一本手に取りました。

私の顔を覗いて「知ってた？とうもろこしは、カロリ－ないんだよ。」
すっかりと信じてしまいました。
「えっ？！ほんとお～！」それなら、それなら・・・
「うっそお～」

がっかり。
よく考えれば、カロリ－ゼロでないのは、わかるじゃん。
欲に目がくらむと、頭が真っ白になるのですね。
危なかった・・・・。

通るたびに、とうもろこしの残り数を数える始末。
朝少し過ぎには、全て完売とあいなりました。
そこに、誰かが、こう言いました。
「生のとうもろこしを、お部屋の人が買って、味見させてくれた～。おいしかったけど、最後にちょっとだけ、かすかな苦みを感じたかな。」

ありがとう～この言葉で、煩悩を断ち切れそう。
「ところで、どれくらいいただいたの？」
「うん、一粒」
「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。」
ちょっとだけ、やっぱり、うらめしいのでした。

浜松開催から、20年このコ－スが続いたこと、本当にすばらしいと思いますし、できないことと思います。
参加させていただいて、ありがとうございました。

お盆を過ぎて。

写真は、卵掛けご飯バイキングモ－ニングに向かう途中での一瞬の虹です。
お盆に撮影しました。

お盆の前、お盆の後・・・ＪＨＡＳのメッセ－ジボ－ドには、今年20周年を迎えます、とてもスペシャルになるであろう、蓼科でのクリスタルヒ－ラ－コ－スに参加される方が、去年の8月のコ－ス直後からの、一年間のあゆみを自分で振り返って、投稿します内容が、たくさん書かれています。

タイトルは、「蓼科への道」です。
この研修旅行は、これだけは参加したい・・・という方も多く、毎年参加者が増えて、いつしか300名を超える方が参加されます。

特に、クリスタルヒ－ラ－コ－スが始まって、20周年を迎えようとしていますので、直接参加される方、補講で受ける方、様々な方が、会員がパスワ－ドで見れます、メッセ－ジボ－ドにぞくぞくと投稿されています。

これを読むのが、毎日の日課で、一日見逃すと、とてもすごい量になってしまい、読むのが遅いのか、頑張って読んでおります。
気が付くと、ブログが更新されていない・・・となっていました。

お盆後は、台風が強風域でしたが、雨もそれなりの量が降りました。
雨が降ると、起こる現象は、大量の草がそこらかしこにわいている・・・という状況ができあがります。

一日のスケジュ－ルが、メッセ－ジボ－ドを読み、つかれると、お庭の草取り・・・お水や、お茶を飲んで、またﾎﾞ-ﾄﾞを読んで、お庭のお手入れ・・・合間に家事・・・アロマと、クリスタルのお仕事・・・という日が続いています。

ある日のこと・・・夕方に実家から、「助けてお願い電話」をいただきました。
父が、おおきなテ－ブルをいただいきました・・・おそらく、譲った方は、余りに大きすぎて捨てる予定ではなかったかと勝手に推測しました・・・父は、いただくのが、昔から大好きです。

反対に、捨てるのが大嫌いです。
家の目の前に、ゴミの収集場所があるのは、こういう人がいると、問題になりますね。
昔、いらなくなって捨てたのに、気が付くとお家に戻っている・・・という・・・それも、数知れず・・・きっと、ゴミに突然足が生えたのだと思いたかったです。

話が飛びましたが、いただきものテ－ブル・・・余りに大きすぎて、頑張って、両親で玄関まで運び、力尽きました。
お部屋まで、運ぶのを、手伝って欲しい・・・依頼でした。
メンズ2人をつれて、お手伝い。

テ－ブルを見た瞬間に、こりゃどこへ置くべ～いらないよ～と心で思いました。
メンズが頑張って運び、無事に収まりました。
母がとても、喜んでくれて、お駄賃をいただきました。
そのお駄賃を活用し、すぐに鰻をいただきました。

あ～ごちそうさま～とても贅沢な夕食でした。
おかげで、裏切らないお腹のために、ダイエット中です。

暑いけど・・・頑張っている

暑いですね～。
お盆休みのはじめには、くらがり渓谷に行ってきました。
道路沿いには、あちこちで、氷の、のぼりが見えました。
かき氷街道になっていました。

食べたかったな～。
逃しました・・・残念。
渓谷では、川添いにそって、散歩道や、ハイキングコ－スを歩く人がいて、バ－ベキュ－のにおいと煙が立ちこめ、川遊びと、釣りをする子ども達の声で、賑わっていました。

お父さんと、お母さんが、バ－ベキュ－やキャンプの準備の荷物の中に、小さな子友達が混じって、二人で押して、登り道を引っ張って歩いていました。
心の中で、がんばれ～って、思いました。
家族の良い思い出になるように、親は頑張るのですよね。

川沿いの道は、時折水辺を通る風が、吹いて気持が良かったです。
くらがり渓谷って、本宮山だったのですね。
知らなかった～。

帰り道・・・美合の道の駅で、お買い物。
巨大野菜はんぺんをいただきました。
私的には、もっと巨大・・・倍以上でも、構わないです。
どこで、購入した、烏骨鶏の新鮮玉子に、とうがらしふりかけと、トマトがおいしかった～ヒット。

お家に帰って、早速、卵掛けご飯にしました。
ふりかけは、どんなに辛くなく、さばとか、かつおとか、細かい出しがたくさんはいっていて、ゴマとか、たくさんふりかけて、ちょっとしょうゆを垂らして、いただくとあっという間でした。
トマトも甘くて、おいしかった～。

お庭の植物たちも、この熱さの中、頑張って、さいています。
もう少しすると、温度も下がるかな？
ハ－ブって、強いです。
穏やかなお盆になりますように・・・